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“米饭杀手”:炒苍蝇头

2014-10-07 一路亲子网 点击:

TAG标签: 美味食谱

【导读】“米饭杀手”:炒苍蝇头,健康

  炒苍蝇头

“米饭杀手”:炒苍蝇头

  用料

  猪绞肉 1两

  韭菜苔 半斤

  豆豉酱 1汤匙

  红菜椒 1/2个

  生抽 1汤匙

  料酒 1茶匙

  盐 1/2茶匙

  油 1汤匙

  绿尖椒 1根

  做法

  1. 准备食材。

  2. 猪绞肉加生抽和料酒拌匀,腌制15分钟。

  3. 韭菜苔、红菜椒、绿尖椒切成小丁。

  4. 炒锅热油,下入猪绞肉炒至变色,加入豆豉酱继续煸炒出香味。

  5. 再放入韭菜苔丁、红菜椒丁和绿尖椒丁翻炒2分钟,用盐调味即可出锅。

  美食背后的故事

  虽然菜名听起来有点可怕,但这道菜却是真正的“米饭杀手”。舀一勺拌在米饭里,浓郁的香味顿时令人胃口大开。

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