你的感情会直接传达给胎儿,记得:放松一下,改善心情! 饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可以用什么办法来放松呢? 1、大声唱喜欢的歌 2、一二三,齐步走 3、找件自己喜欢做的事 4、待在人群里 5、给肚里的宝宝读书 6、听着舒心的音乐入眠 |
你的感情会直接传达给胎儿,记得:放松一下,改善心情! 饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可以用什么办法来放松呢? 1、大声唱喜欢的歌 2、一二三,齐步走 3、找件自己喜欢做的事 4、待在人群里 5、给肚里的宝宝读书 6、听着舒心的音乐入眠 |